人参果是一种中药材，具有多种功效和作用，特别适合老年人食用。下面将介绍老人吃人参果的功效和作用。
1. 增强免疫力：人参果营养丰富，含有多种维生素和矿物质，可以增强老年人的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。
2. 调节血压：人参果中含有一些化学成分可以帮助调节血压，保持心脏健康，并减少心血管疾病的发生。
3. 降低胆固醇：人参果中的营养成分可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
4. 延缓衰老：人参果中的多种抗氧化物质可以帮助延缓老年人的衰老过程，促进身体机能的恢复。
5. 提高记忆力：人参果中含有一些化学成分可以提高大脑的记忆力和反应速度，对老年人的认知功能有益。
6. 改善睡眠：人参果中的一些化学成分可以帮助老年人改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
7. 缓解疲劳：人参果中的多种营养成分可以帮助老年人缓解疲劳和身体不适，提高精力和活力。
8. 支持消化系统：人参果中的纤维素可以帮助老年人维护健康的消化系统，预防便秘和其他肠胃问题的发生。
9. 降低糖尿病风险：人参果中的一些成分可以帮助控制血糖水平，减少老年人患上糖尿病的风险。
10. 提高性功能：人参果中的一些成分可以提高男性老年人的性功能，增强性能力。
总之，人参果是一种非常有益的中草药材，特别适合老年人食用。它具有多种功效和作用，可以帮助老年人保持健康的身体和良好的心理状态。但是，食用前需要咨询医生并了解自己的身体状况，以避免不必要的风险和副作用。