在我们的生活中，总会遇到一些自以为是、自大傲慢的人，他们不断地贬低别人来抬高自己。这种行为给我们的心理和情感带来了极大的伤害。作为一个有尊严的人，我们需要学会如何回应这些贬低自己的人。下面，我将分享一些方法，帮助你回击那些恶意贬低你的人。第一步：保持冷静
首先，当你听到别人在贬低你时，最重要的是要保持冷静。不要被对方的言语所激怒或刺激。如果你失去了冷静，你可能会做出一些愚蠢的反应，并让事情变得更糟糕。相反，保持冷静，并认真倾听对方的话。然后，你可以开始思考如何回应。
第二步：问问自己是否存在问题
在回应之前，你需要问问自己，是否存在问题。也就是说，你需要认真考虑对方所说的话是否属实。如果是，你需要承认自己的错误并向对方道歉。如果不是，你需要坚定地捍卫自己的尊严。无论哪种情况，都需要保持冷静，用理性思维来解决问题。
第三步：利用幽默
幽默是一种强大的武器，可以帮助你回应那些贬低自己的人。当你听到别人在贬低你时，你可以尝试使用幽默来化解局面。比如，你可以说：“我知道我有很多缺点，但是至少我不会像你那样过于自大。”这样的话既表达了你的态度，又让局面变得轻松和有趣。
第四步：坚定回击
如果幽默无法解决问题，你需要坚定地回击。回击并不意味着你要发火或者恶语相向。相反，你需要用理性、客观的言辞来回应对方。你可以列举事实和证据，让对方看到你的正确性。同时，你也需要明确表达你的态度，让对方知道你不容忍这种不尊重的行为。
结语：
怎么回击贬低自己的人？首先，我们需要保持冷静，并认真倾听对方的话。其次，我们需要问问自己是否存在问题，并考虑如何解决。最后，我们可以利用幽默或者坚定回击的方式来应对不尊重的言辞。总之，我们要坚守自己的尊严，用理性和客观的态度回击那些恶意贬低自己的人。